Formule 1

Sebastian Vettel heeft meditatie niet nodig: “Veel gebeurt in het onderbewuste”

Uitgegeven door Bart • 10 augustus 2018 18:14 • Print artikel

Voormalig wereldkampioen Nico Rosberg bereidde zich altijd op een speciale manier voor op een kwalificatiesessie of een race. De Duitser ging altijd mediteren om in de juiste stemming te komen. Iets dat zijn landgenoot Sebastian Vettel nooit zal doen, zo zegt hij in een interview met Motorsport-total.com. “Ik weet niet wat Nico allemaal wel en niet gedaan heeft, maar we hebben allemaal onze eigen routine. Ergens vindt dat bewust plaats, maar veel gebeurt in het onderbewuste.”

Sebastian Vettel


Rosberg ging op weg naar zijn wereldtitel naar een Japanse Zen-meester en mediteerde iedere ochtend 20 minuten. Op die manier kon hij lichaam en geest leeg maken. “Ook ik heb een bepaalde routine”, zegt Vettel nogmaals. “Voor een kwalificatie of race probeer ik altijd het circuit te visualiseren. In mijn hoofd leg ik de hele baan af, maar meer ook niet.”

MEER NIEUWS...

Babe-box

Xtra

COLUMNS